Rebound

Kalau teman udah nonton animasi slam dunk pasti kenal sama sakuragi dan akagi bukan ?
Kata akagi dalam anime tersebut pernah mengucapkan "Yang paling banyak rebound adalah pemenangnya" check aja di komik slam dunk tapi saya lupa volume berapa -__- hehehe

Menangkap bola saat di udara merupakan teknik dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pemain apa lagi yang berfostur tubuh yang tinggi dan besar cocok sekali bagi teman yang di posisi center, hal ini dapat dimaklumi sebab kemenangan dalam ngerebound bola merupakan suatu kesempatan untuk melakukan serangan berikutnya.  Rebound merupakan suatu usaha untuk mengambil atau menangkap bola yang datangnya memantul dari papan pantul atau keranjang akibat dari tembakan yang tidak berhasil. Beberapa ahli mengatakan “ Kalau tidak dapat memenangkan bola rebound maka tim anda tak akan bisa menang “, hal ini dapat dibenarkan sebab memenangkan rebound berarti kita mempunyai kesempatan lagi untuk menembak.
Teknik merayah bola (rebound) dibagi menjadi dua yaitu :
Defensive Rebound (merayah bola pada saat bertahan).
Offensive Rebound (merayah bola pada saat menyerang).
Rebound atau merayah bola dilakukan sesering mungkin karena memerlukan ketepatan waktu (timing) yang baik. Sebaiknya saat masih junior diberikan sehingga para pemain sudah dapat merasakan gerakan dengan baik dan mempunyai ketepatan waktu (timing) dan menutup lawan.

Tips buat teman" :
1. Posisi anda saat Rebound merupakan salah satu faktor agar bisa mendapatkan bola

Selamat mencoba dan bermanfaat :D

Gerakan Pivot

Oke brader you know PIVOT ?
yeah salah satu teknik yang sering digunakan saat bermain basket

Teknik ini diperlukan untuk mengatasi peraturan tentang diperkenankannya seorang pemain yang memegang bola sambil jalan atau lari. Bahkan seorang pemain yang memegang bola tidak boleh melangkah lebih dari satu langkah tanpa memantulkan bola. Untuk menghindari bola dari sergapan lawan maka ia diperbolehkan melakukan pivot. Garakan berporos (pivot) adalah suatu usaha mengubah arah hadap badan kesegala arah dengan satu kaki tetap sebagai poros (tumpuan). Kaki poros tidak boleh terangkat atau tergeser dari tempatnya, sementara kaki yang lain boleh bergerak atau melangkah kesegala arah, khususnya pada saat memegang bola, sebab dipergunakan agar bola dapat dijauhkan dari jangkauan lawan.
Pivot dapat berbentuk al :
In Front Pivot (front turn).
Reverse Pivot (reverse turn).
Selamat mencoba semoga bermanfaat teman :D